Je suis naturopathe certifié par l'IFSH de Nice (formation 2020/2022) j'exerce mon activité depuis le 1 er juin 2023 au milieu des vignes à Travaillan, tout près d'Orange, dans le Vaucluse. Je pense que de notre alimentation dépend notre santé. Je pratique également la réflexologie (palmaire et plantaire), l'iridologie et la chromathérapie. Je suis également les sportifs dans leur pratique afin d'optimiser leurs performances.
La naturopathie est une synthèse des méthodes naturelles de santé.
Elle s'appuie sur les lois de la vie afin d'équilibrer le fonctionnement de l'organisme, d'optimiser la vitalité et de retrouver, de maintenir ou de renforcer la bonne santé
L'Alimentation
De notre alimentation dépend notre santé
L'activité physique
L'hygiène musculaire et des organes d'élimination
La gestion du stress
Les facteurs de stress et psychologiques ont une réelle influence.
L'hydrologie
Utilisation de l'eau en interne ou en externe
Les techniques manuelles
Les massages non médicaux
Les techniques respiratoires
La phytothérapie et l'aromathérapie
Les plantes, les bourgeons, les huiles essentielles
La réflexologie
Les techniques énergétiques
Les techniques vibratoires
Les élixirs floraux ,la chromothérapie
La réflexologie est une thérapie manuelle qui agit sur un symptôme et va plus loin en traitant le terrain sur lequel s'est développé ce symptôme .Elle permet de soulager de nombreux maux dont beaucoup de personnes souffrent quotidiennement.
Bien sur la séance est également un agréable moment de détente et de lâcher prise
L'iridologie est une méthode d'examen de l'iris, la partie colorée de l'oeil, pour établir un bilan de santé et de vitalité; elle permet d'obtenir un panorama de l'état de fonctionnement de votre organisme par l'observation de la structure et des pigmentations de l'iris
J'utilise cette méthode dans le cadre de mes consultations naturopathiques
Je suis un naturopathe certifié par l'IFSH de Nice, spécialisé dans l'alimentation et les thérapies naturelles. J'exerce mon activité depuis 2023 au milieu des vignes de Travaillan, dans le Vaucluse. Ma vision est que notre alimentation joue un rôle essentiel dans notre santé et notre bien-être. En plus de la naturopathie, je pratique également la réflexologie, l'iridologie et la chromathérapie. J'accompagne également les sportifs dans leur pratique pour optimiser leurs performances.
Jusqu'à fin janvier, afin de vous faire découvrir cette pratique, je vous invite à prendre rendez vous à mon cabinet au 0652948312 pour une réflexologie plantaire au prix de 30 euros. La séance dure une heure. Un moment rien que pour vous , de détente bien sur mais aussi de reéquilibrage du corps.
Mon conseil de ce début d'année se portera sur le récent livre de mon formateur, confrère et ami, Daniel DUCHEZ. Naturopathe, il travaille sur l'iridologie et sur la chromathérapie. Le titre " Le vin et la médecine de demain et d'après demain" Buvez cet ouvrage sans modération. Un guide pour ceux qui souhaitent allier plaisir des sens et quête d'un bien être durable.
Le Blog du Naturo est une ressource en ligne créée par Cabinet Naturopathe Les Grandes Terres, situé à Travaillan en France. Notre blog vise à fournir des informations précieuses sur la naturopathie et à promouvoir un mode de vie sain et équilibré.
Connaissez vous la cohérence cardiaque? C'est une méthode qui permet d'apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. Cette technique réduirait aussi la dépression et la tension artérielle.
Les moments les plus propices sont le matin au réveil lorsque le corps sécrète du cortisol ( hormone du stress), la cohérence cardiaque permet alors de réguler ce taux hormonal. Egalement la fin de la matinée juste avant le déjeuner. Mais je le conseille également chaque fois qu'un évènement stressant s'est produit au cours de votre journée .
Elle augmente également l'efficacité du système immunitaire, de l'attention, de la concentration et diminue la douleur.
Il s'agit de vous asseoir confortablement dans un endroit calme en vous tenant droit et en étirant la colonne vertébrale puis de faire consciemment des exercices de respiration.
Il existe de nombreuses applications à télécharger sur votre smart phone. Cependant , je me permets de vous recommander RESPIRELAX+ Ils a été conçu par les thermes d'Allevard et il propose différents programmes de respiration contrôlée
Offrez une heure de lâchez prise à vos proches. Appelez moi pour réservez votre bon cadeau . Je peux vous l envoyer à votre adresse contre paiement de 50 euros. Appelez moi au 0652948312
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